Selbstgemachte Gnocchis mit Bärlauchpesto
Kräuter: Wir haben ein frühlingshaftes Rezept für Sie: Selbstgemachte Gnocchis treffen auf würziges Bärlauchpesto. Bärlauch enthält unter anderem Vitamin C und sekundäre Pflanzenstoffe, die antibakteriell wirken und Herz sowie Gefäße stärken.
Wenn der Frühling müde macht
Warum die ersten Sonnenstrahlen und bleierne Müdigkeit oft Hand in Hand gehen
Schaut auf mich, nicht aufs Handy!
Ungeteilte Aufmerksamkeit ist für die kindliche Entwicklung besonders wichtig
Fasten für ein langes Leben?
Was beim Fasten im Körper passiert und wie viel Verzicht es wirklich braucht
Curry-Erdäpfelsalat mit Radieschen und Gurke
Frühlingsgericht: In unserem Rezept trifft der Erdapfel auf knackige Radieschen und Gurke, verfeinert mit einem Joghurt-Curry-Dressing. Radieschen und Gurken liefern nicht nur viel Wasser, Ballaststoffe und sekundäre Pflanzenstoffe, sondern fördern auch unsere Verdauung.
So schmeckt Ostern!
Das Osterfest traditionell und trotzdem bewusst genie.en – mit köstlichen Rezepten
Abschied lernen
So unterstützen Sie Ihr Kind beim Bewältigen von Trennung, Verlust und Abschied
Karotten-Apfel-Creme
Aufstrich: Wir haben eine Karotten-Apfel-Creme mit Kren für Sie, die jede Jause bereichert!
Kein Winterstress für die Augen
Was zu tun ist, wenn Brillen beschlagen oder trockene Heizungsluft die Augen reizt
Gebratener Lachs auf Zitronenrisotto
Fisch: Ein Hauch von Sommer: In unserem Rezept trifft gebratener Lachs auf ein aromatisches Zitronenrisotto. Lachs enthält wertvolle Omega-3-Fettsäuren und liefert hochwertiges Eiweiß.
Zu viel um die Ohren?
Pfeifen, Summen oder Rauschen: Tinnitus betrifft in Österreich bis zu eine Million Menschen
Einfach gesund!
Das Programm „Vorsorge Aktiv“ hilft dabei, sich selbst zur Priorität zu machen