Das Programm „Vorsorge Aktiv“ hilft dabei, sich selbst zur Priorität zu machen

Wie schwer eine Infektionskrankheit zuschlägt, hängt vor allem vom Immunsystem ab

Snack: Sie haben Lust auf etwas Süßes, das trotzdem gesund ist? Dann sind unsere Energy Balls aus Datteln, Mandeln, Pistazien und Haferflocken genau das richtige für Sie.

Schwerpunkt Longevity: Welche Faktoren sind wichtig für ein langes – und vor allem gesundes – Leben?

Patrizia Melchert betreut als Ärztin für Sport- und Tanzmedizin die österreichische Tanzspitze

Winterwandern bietet eine Auszeit vom Alltag – fern vom Pistentrubel, nah an der Natur

Wintergemüse: Er hat im Winter Saison: der Knollensellerie. In unserem Rezept der Woche verwandeln wir das erdige Gemüse in eine geschmackvolle und wärmende Suppe.

Satt und ausreichend versorgt mit Nährstoffen sein und trotzdem abnehmen. Welche Lebensmittel und Gewohnheiten helfen?

Schule oder Lehre: Wie soll es nach der neunten Schulstufe weitergehen?

Familienbetrieb, gemeinsames Haus, Urlaub: Was braucht es, damit die junge und die ältere Generation vom Miteinander profitieren?

Kopf-, Glieder- oder Rückenschmerzen? Mit gezielten Maßnahmen lassen sich akute Beschwerden in vielen Fällen schnell lindern.

ANZEIGE

Naturheilkunde ist kein Gegenentwurf zur modernen Medizin, sondern eine komplementäre Perspektive auf Gesundheit.

ANZEIGE

Tränen sind mehr als ein Zeichen von Traurigkeit. Es gibt drei Arten von Tränen: Basaltränen halten die Augen feucht, Reflextränen schützen vor Reizstoffen und emotionale Tränen entstehen bei starken Gefühlen.

Wie gesund Österreich wirklich ist, zeigt der jährliche Austrian Health Report. Physische und mentale Gesundheit und die Medikamentenversorgung stehen dabei unter anderem im Fokus.

Nährstoffreich: In unserem Rezept treffen geröstete Kohlsprossen auf die süße Birne, knackige Walnüsse und frischen Vogerlsalat und vereinen sich zu einer vitaminreichen Winterbowl.

Der Winter ist ideal für Skifahren, doch Verletzungen lassen nicht lange auf sich warten. EOA Dr. Matthias Leitner, MScund OA Dr. Peter Ambrozy kennen die häufigsten Wintersportverletzungen und erklären, wie man sie behandelt und vorbeugt.

Schmorrgericht: Unser winterliches Wohlfühlrezept schmeckt nicht nur lecker, sondern steckt auch voller wichtiger Nährstoffe: Spinat liefert unter anderem Eisen, Folsäure und Vitamin C – perfekt für die kalte Jahreszeit!

Wintersuppe: Wenn’s draußen kalt ist, kommt am besten eine wärmende Suppe auf den Tisch. Wir haben passend dafür eine Karotten-Ingwer-Suppe mit fruchtiger Orange für Sie.

Winterdessert: Birnen haben jetzt Hochsaison – in unserem Rezept als gebackene Birnentarte mit cremiger Mandelfüllung.

Wer den Entschluss fasst, mit dem Rauchen aufzuhören, kennt diese Momente: Das Verlangen nach einer Zigarette ist beim Kaffee, in der Arbeitspause oder bei Stress besonders stark. Über Jahre eingeschlichene Rituale erschweren den Rauchstopp deutlich.

ANZEIGE